Авторский курс подготовки к родам Ирины Ивахновой
Ели вы хотите прожить беременность с пользой для себя и малыша, подготовиться к родам и родительству, приглашаем к нам на курс.
Вместе мы разберемся, как во время беременности быть здоровой, полной энергии и сил.
Вы узнаете, как общаться с малышом еще до его рождения и какая от этого польза в родах.
Мы рассмотрим, что нужно знать и уметь, чтобы родить легко и естественно и какая роль других участников родового процесса (партнер, медики).
На протяжении всего курса мы будем практиковать навыки дыхания, релаксации, массажа, которые помогут справляться с болью и дискомфортом в родах.
Мы разберем, какие изменения могут ожидать семью с появлением малыша и как с легкостью принять новые роли-мамы и папы.
Узнаем, как помочь ребенку адаптироваться к новому миру и как организовать уход, чтобы он рос здоровым и счастливым.
Вы будете приятно удивлены, что родительство, на самом деле, приносит массу удовольствия и счастья, вопреки распространенному мнению, что это сплошные хлопоты и бессонные ночи.
Присоединяйтесь!
Автор и инструктор курса: Ирина Ивахнова, перинатальный психолог, дважды мама
Программа курса
Занятие 1
Беременность как адаптация
1. Физические и физиологические изменения, которые происходят с наступлением беременности: что происходит с женщиной, какие вызывает ощущения, что нужно, чтобы адаптироваться к этим изменениям.
2. Здоровый образ жизни женщины в период беременности: дыхание, питание, сон, уход за телом.
3. Физические сложности во время беременности: почему они возникают и как с ними справляться.
Занятие 2
Психология беременности
1. Изменения в эмоциональной сфере беременной женщины: излишняя чувствительность, умение обращаться со своими чувствами.
2. Отношения с мужем и родными.
3. Ребенок в период беременности: потребности, развитие, особые способности, контакт с ребенком.
4. Задачи беременности: подготовка к переходу, отношение к себе, качества, которые важно развивать и усиливать.
Занятие 3
Что такое роды. Физиологические особенности родов.
1.Предвестники родов: зачем нужны предвестники, как отличить предвестники от начала родов.
2. Родовые силы и требования к родовому пространству для физиологического протекания родов. Доверие природе родов.
3. Три периода родов: особенности каждого из периодов.
Занятие 4
Участники родового процесса: женщина, ребенок, мужчина и другие помощники.
1. Женщина в родах: ощущения, возможности, методы самопомощи и обезболивания.
2. Ребенок в родах: что чувствует малыш, его возможности. Контакт с ребенком в родах.
3. Роль мужа и других помощников в родах.
Занятие 5
Особенности родов в роддоме
1.Возможные осложнения. Причины. Как помочь при возникновении.
2. Как выбрать доктора. Взаимодействие с мед. персоналом.
3. Медицинское вмешательство: когда это опасно, а когда оправданно.
Занятие 6
Ранний послеродовый период
1. Первые часы после родов. Контакт мамы и малыша. Роль папы в ранний послеродовый период.
2. Организация грудного вскармливания: основные правила для успешного грудного вскармливания.
3. Особенности пребывания в роддоме.
Занятие 7
Жизнь с малышом
1. Психология младенчества. Четвертый триместр беременности.
2. Психология слингоношения.
3. Особенности ухода за ребенком: одежда, купание, сон, прогулки, детская комната.
Занятие 8
Особенности первого года
1. Изменения в семье с появлением малыша. Новые формы, которые нужны мужчине и женщине с появлением малыша. Женщина после родов: эмоции чувства, мироощущение.
2. Первый год жизни ребенка: потребности, развитие, взаимоотношения.
3. Возможные сложности во взаимоотношениях с ребенком. Как с ними справляться.
На каждом занятии будут практические упражнения.
Структура курса: 8 занятий + 1 бонусное занятие по работе с женственностью в подарок
Продолжительность одного занятия - 2,5 часа
Место проведения: ул. Копыловской, 31, «Вулик ідей»
Занятия начинаются 14 сентября 2013, в 13:00
Запись по тел. (067) 455-77-56
Ели вы хотите прожить беременность с пользой для себя и малыша, подготовиться к родам и родительству, приглашаем к нам на курс.
Вместе мы разберемся, как во время беременности быть здоровой, полной энергии и сил.
Вы узнаете, как общаться с малышом еще до его рождения и какая от этого польза в родах.
Мы рассмотрим, что нужно знать и уметь, чтобы родить легко и естественно и какая роль других участников родового процесса (партнер, медики).
На протяжении всего курса мы будем практиковать навыки дыхания, релаксации, массажа, которые помогут справляться с болью и дискомфортом в родах.
Мы разберем, какие изменения могут ожидать семью с появлением малыша и как с легкостью принять новые роли-мамы и папы.
Узнаем, как помочь ребенку адаптироваться к новому миру и как организовать уход, чтобы он рос здоровым и счастливым.
Вы будете приятно удивлены, что родительство, на самом деле, приносит массу удовольствия и счастья, вопреки распространенному мнению, что это сплошные хлопоты и бессонные ночи.
Присоединяйтесь!
Автор и инструктор курса: Ирина Ивахнова, перинатальный психолог, дважды мама
Программа курса
Занятие 1
Беременность как адаптация
1. Физические и физиологические изменения, которые происходят с наступлением беременности: что происходит с женщиной, какие вызывает ощущения, что нужно, чтобы адаптироваться к этим изменениям.
2. Здоровый образ жизни женщины в период беременности: дыхание, питание, сон, уход за телом.
3. Физические сложности во время беременности: почему они возникают и как с ними справляться.
Занятие 2
Психология беременности
1. Изменения в эмоциональной сфере беременной женщины: излишняя чувствительность, умение обращаться со своими чувствами.
2. Отношения с мужем и родными.
3. Ребенок в период беременности: потребности, развитие, особые способности, контакт с ребенком.
4. Задачи беременности: подготовка к переходу, отношение к себе, качества, которые важно развивать и усиливать.
Занятие 3
Что такое роды. Физиологические особенности родов.
1.Предвестники родов: зачем нужны предвестники, как отличить предвестники от начала родов.
2. Родовые силы и требования к родовому пространству для физиологического протекания родов. Доверие природе родов.
3. Три периода родов: особенности каждого из периодов.
Занятие 4
Участники родового процесса: женщина, ребенок, мужчина и другие помощники.
1. Женщина в родах: ощущения, возможности, методы самопомощи и обезболивания.
2. Ребенок в родах: что чувствует малыш, его возможности. Контакт с ребенком в родах.
3. Роль мужа и других помощников в родах.
Занятие 5
Особенности родов в роддоме
1.Возможные осложнения. Причины. Как помочь при возникновении.
2. Как выбрать доктора. Взаимодействие с мед. персоналом.
3. Медицинское вмешательство: когда это опасно, а когда оправданно.
Занятие 6
Ранний послеродовый период
1. Первые часы после родов. Контакт мамы и малыша. Роль папы в ранний послеродовый период.
2. Организация грудного вскармливания: основные правила для успешного грудного вскармливания.
3. Особенности пребывания в роддоме.
Занятие 7
Жизнь с малышом
1. Психология младенчества. Четвертый триместр беременности.
2. Психология слингоношения.
3. Особенности ухода за ребенком: одежда, купание, сон, прогулки, детская комната.
Занятие 8
Особенности первого года
1. Изменения в семье с появлением малыша. Новые формы, которые нужны мужчине и женщине с появлением малыша. Женщина после родов: эмоции чувства, мироощущение.
2. Первый год жизни ребенка: потребности, развитие, взаимоотношения.
3. Возможные сложности во взаимоотношениях с ребенком. Как с ними справляться.
На каждом занятии будут практические упражнения.
Структура курса: 8 занятий + 1 бонусное занятие по работе с женственностью в подарок
Продолжительность одного занятия - 2,5 часа
Место проведения: ул. Копыловской, 31, «Вулик ідей»
Занятия начинаются 14 сентября 2013, в 13:00
Запись по тел. (067) 455-77-56
Немає коментарів:
Дописати коментар